성장기에 언어 폭력이 흔한 가정에서 자랐을 때, 그것은 정상적이고 별 문제 없이 괜찮아 보입니다. 하지만, 이러한 성장환경은 심리적인 트라우마를 일으키기 때문에 좋지 않습니다. 일부의 사람들은 언어의 폭력으로 주변의 사랑하는 사람들을 해치고 있다는 것을 깨닫지 못할지도 모른다.

패트리샤 에반스가 쓴 책 '폭언적 관계'에서 그녀는 관계의 기본권이 무엇인지 아래와 같이 열거합니다.

상대방으로부터의 호의를 받을 권리.
심리적인 도움과 지원에 대한 권리.
상대방이 듣고 예의 바르게 반응할 권리.
비록 여러분의 배우자가 다른 관점을 가지고 있다 하더라도, 여러분 자신의 관점을 가지고 누릴 권리.
불쾌하다고 생각되는 농담에 대해 진심으로 사과 받을 권리.
정당한 개인적인 요구에 관련된 질문에 대한 명확하고 유익한 답변을 받을 수 있는 권리.
규탄과 비난으로부터 자유로운 삶을 살 권리.
비판과 판단으로부터 자유로운 삶을 살 권리.
당신의 일과 관심사를 존중받을 권리.
격려받을 권리.
정서적, 육체적 위협으로부터 자유롭게 살 권리.
분노의 폭발과 분노로부터 자유롭게 살 권리.
당신을 평가절하하는 어떤 이름으로도 불리지 않을 권리.
명령보다는 정중하게 요청받을 권리.

여러분이 혹시라도 성장단계에서 당연하게 받아들였을 수 있는 폭언은 트라우마로 남아 있을 수 있으며, 자신의 자녀에게 같은 폭언을 사용할 위험이 있습니다. 특히 배우자에게 개선해야 할 경우 이러한 권한에 대해 함께 습득하고 노력하여야 합니다. 전문가에게 연락하여 치유하고 건강한 방법으로 상호 교감하고 나누는 방법을 바꾸십시오.